Dependenta

Chiar daca ratiunea il formeaza pe om, sentimentul este cel care il conduce. Nici un om nu actioneaza exclusiv rational. Chiar si atunci cand afirma ca decide si actioneaza numai obiectiv si logic, este pentru ca asta ii confera un sentiment de siguranta emotionala prin faptul ca isi poate intelege actiunile si le poate justifica.

Fiecare persoana care intra in viata ta iti induce o stare si iti creeaza un sentiment. Fiecare lucru pe care il faci iti creaza o anumita emotie.

Un om dependent de droguri, este dependent de sentimentul pe care i-l trezeste dorgul respectiv. Un om care face bungee jumping cauta sa obtina sentimentul de libertate. Un manager care urca tot mai sus in ierarhie cauta un sentiment de putere, de afirmare si de siguranta materiala. Un om care cerseste atentie cauta sa se simta iubit.

Ce rost are din punct de vedere rational ca un alpinist sa cucereasca cel ma inalt varf al unui munte? Nici unul. Este vorba doar de sentimentul pe care acest lucru i-l ofera.Asa se intampla in cazul fiecarei actiuni, de orice fel.

Motivatia profunda a oricarei actiuni este de a dobandi un anume sentiment. Ratiunea este doar un instrument.

Sentimentul se afla deja in tine, persoana respectiva  sau actiunea respectiva doar il trezeste. Problema este ca oamenii cauta sentimenele in afara lor, devin dependenti de anumite lucruri sau persoane care le furnizeaza aceste sentimente. pentru ca nu isi dau seama ca sentimentul se afla deja in ei si ca nimic din exterior nu le poate da ceea ce deja au.

Drogul tau care e?

Cautam inebuniti in exterior persoane sau lucruri care sa ne faca sa ne simtim mai iubiti, mai impliniti, mai liberi, mai siguri, mai putini singuri.

Repetam tipare si inlocuim dependentele pentru a obtine acelasi rezultat. Insa totul este pe termen scurt, ca un anestezic.

Intram in relatii cu personae care ne dau anumite stari si cand ceva nu merge si sentimentul pe care il cautam se pierde, inlocuim persoana insa nu schimbam, tiparul. Golul emotional si nevoia au ramas acolo.

Cauatm cu disperare in aglomeratia oraselor si in cluburi, in varf de munte sau departe de lume ceva ce ne poate face sa ne simtim mai buni, mai demni, mai iubiti.

1. Dependenta fata de o persoana

Dependenta fata de o persoana

Ne petrecem o viata gonind dupa ceva ce avem deja in noi. Cautam iubire, intelegere, siguranta, acceptare si devenim dependenti emotional de cei ce ni le ofera. De fapt noi nu suntem dependenti de ei, ci de sentimentele si starile pe care le trezesc in noi .Si ne agatam de o persoana pentru ca simtim ca daca ea ar disparea, nu ar mai avea cine sa ne creeze acel sentiment.

Sunt si oameni care care fug de implicarea emotionala. Acei oameni au fost raniti in iubire, au suferit si le este frica sa nu sufere iar si folosesc fuga ca metoda de aparare.

2. Dependenta de mancare, cafea, alcool, tigari, droguri

Cafea si tigari

Mancarea in exces sau infometarea,  tigrile, alcoolul, drogurile, toate sunt menite sa umple goluri emotionale si sa ofere anumite sentimente.Ele sunt folosite ca un mencanism de aparare si aduc o placere de moment. Unii folosesc dependenta de mancare si alcool pentru a nu se simti singuri, sau pentru a avea un sentiment de plinatate emotionala, umpland golurile cu ceva exterior. Altora le da un sentiment de putere si incredere sau de siguranta, vazand in asta un refugiu.

De cate ori ai apelat la ciocolata, alcool sau tigari in momente de tristete, nervi, singuratate? Ai rezolvat problema sau a fost doar o solutie pe termen scurt dupa care problema parea si mai mare?

3. Dependenta de distractie

Distractie

Cunosc oameni pentru care vineri si sambata seara este obligatriu sa iasa in club. Oameni care au stari de tristete si depresie daca nu ies.

Ce cauta un om care este dependent de distractie si de cluburi? Cauta un sentiment de atentie sau un sentiment de libertate.Ori vrea sa intalneasca pe cineva, deci cauta iubire,atentie si acceptare, ori vrea sa se distreze altaturi de prieteni si in acest caz vrea sa evadeze din cotidian, sa scape de rutina si sa se simta liber

” Toata saptamana muncesc, e normal sa ies in fiecare weekend” Este firesc sa ne deconectam, insa in momentul incare nu poti concepe un weekend fara a iesi in club, sub pretextul ca si asa muncesti toata saptamana si asta este singura ta scapare petru a te relaxa si a scapa de stresul acumulat, este posibil ca munca ta sa nu coincida cu vocatia ta. Este posibil sa urasti ceea ce faci si sa vezi weekendul ca o eliberare din inchisoarea in care stai.

Cati oameni urasc ziua de luni si iubesc vinerea? Cand iti place ceea ce faci, cand iti traiesti vocatia si misiunea, arzi de nerabdare sa incepi lucrurul si sa iti pui in practica ideile. Pentru ca, de fapt, nici nu se numeste lucru, cand o faci cu pasiune. Daca munca ta te streseaza inseamna ca nu o faci cum trebuie sau ca nu o faci pe care trebuie.

Ce inseamna distractia? Daca este sa o luam motamo inseamna absenta. Iti distragi atentia de la ceea ce se intampla in interiorul tau, cautand sa cauti afara ceea ce ai deja in tine.

4. Dependenta de atentie

Atentie

Dependeta de atentie este o alta forma a nevoii de a se simti iubit si acceptat. Un om care vrea sa atraga atentia asupra sa in fond are nevoie de iubire.Poate ai intalnit oameni care ori se plang foarte mult si se victimizeaza ori se mandresc excesiv cu realizarile lor.

Forme de a cere atentie – “Va rog, priviti-ma, va rog, iubiti-ma”

” Eu le fac pe toate, singur”, ” Doar eu ma ocup de tot, pe mine te poti baza. “

” Vai saracutul de mine, mi-e asa greu. Sunt bolnav, am atatea probleme si nimeni nu ma intelege.”

“Am succes, sunt muncitor si harnic.Am o casa, am si masina si arat bine”

Cum te vindeci de dependenta
.
Intreaba-te mereu care este recompensa ta si ce sentiment iti da o anumita persoana sau un anumit lucru pe care il faci. ­­­Pana nu vindeci cauza interioara, vei ramane dependent, doar obiectul dependentei se va schimba.

Nimic nu iti poate umple un gol interior pe termen lung. Orice lucru din exterior, este doar un remediu pe termen scurt, o iluzie.

Nu cauta lumina, lumina este deja in tine. Las-o sa straluceasca. Daca vrei sa simti mai multa iubire, iubeste-te pe tine insuti, daca vrei ca ceilalti sa te trateze mai bine, trateaza-te mai intai tu bine, daca nu vrei ca cineva sa te minta, nu te mai minti singur.

Pe curand,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

6 thoughts on “Spune-mi care este drogul tau ca sa iti spun dupa ce tanjesti – 4 dependente si ce se afla in spatele lor

  • June 13, 2013 at 6:34 pm
    Permalink

    imi place cel mai mult ultimul citat cred ca este o solutie ideala uneori greu de atins , dar nu imposibila , am citit in ultimul timp Eckhart Tolle si mi a dat o speranta , ca si tine de altfel .

    Reply
  • June 13, 2013 at 9:39 am
    Permalink

    citesc cu placere tot ce scrii, imi regasesc trairile interioare in multe dintre postarile tale.ce este greu?
    sa ma vindec de mine insami sau poate nu e bine spus sa reusesc sa tin carapacea deschisa si nimeni sa nu ma poata rani persoane ,ganduri,sentimente ,nelinisti.

    Reply
  • June 12, 2013 at 4:03 pm
    Permalink

    Frumoasa abordare a subiectului !

    Reply
  • June 12, 2013 at 1:46 pm
    Permalink

    excelenta analiza! multumim pentru tot!fiecare mail e surprinzator!

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *