Salvarea ta esti tuSa spunem ca ai un catel si sa ne imaginam ca il cheama Rex. Imagineazati-l pe Rex intr-o gradina inconjurata de un gard invizibil cu socuri electrice. De fiecare data cand animalul incearca sa iasa afara din gradina, este electrocutat. La inceput incearca, apoi incercarile sunt tot mai rare, pana cand nu mai incearca deloc, pentru ca a inteles mesajul: daca iesi afara din gradina vei fi ranit.

Asa se intampla si cu oamenii cand incearca sa fie autentici. Suntem raniti de atatea ori incat dupa un timp renuntam la ideea de a ne descoperi sufletul si de a ne arata asa cum suntem. Si ca sa fim iubiti ne fabricam o masca pentru a putea iesi in lume fara a risca sa fim raniti. Reflexele de a evita durerea sunt mult mai puternice decat reflexele de a ne arata asa cum suntem.

Cu fiecare rana si dezamagire si cu fiecare hotarare de a purta masca, ne scade increderea in propia persoana. Cu cat ne scade mai mult increderea, cu atat devenim mai nesiguri pe cei din jurul nostru, mai banuitori ca suntem mintiti si inselati.

Nevoia de a fi iubiti este atat de puternica in interiorul nostru, incat nu ne permite sa iubim cu adevarat si sa ne araram asa cum suntem, sa fim cu cineva in libertate completa si sa dam libertate la randul nostru. Ne e frica sa ne manifestam asa cum suntem, sa fim autentici si sa ne punem sufletul pe tava, pentru ca credem ca in acel moment vom ramane descoperiti, vom fi vulnerabili si va exista posibilitatea sa ramanem fara acea persoana care sa ne iubeasca.

Lipsa de incredere in propia persoana ne mutileaza mai intai pe noi si apoi relatiile Marile dezamagiri si esecuri in dragoste se nasc din perceptia ca noua ni se cuvine sa primim, si asteptam sa fim tratati asa cum noi n-am facut-o niciodata cu noi insine. Asteptam de la altii iubirea ce noi nu ne-o oferim, confirmarile ca suntem suficient de buni pe care noi nu ni le oferim, vorbele bune si de lauda cu care noi nu ne hranim.

Asteptam toate acestea din exterior insa nu le putem oferi la randul nostru pentru ca nu le avem. Mintim si suntem mintiti, inselam si suntem inselati, ne transformam viata intr-un circ sau intr-o telenovela.  Oferim atata cat avem, si de aceea ne e teama ca vom primi aceleasi lucruri in schimb. Pentru ca atunci cand ai iubire de sine, o oferi fara sa ceri nimic in schimb, si stii ca ea va veni inapoi sub o forma sau alta. Iar daca ea intarzie sa apara, nu esti suparat, pentru ca rezervorul tau de iubire este atat de plin incat nu ti-e teama ca se va goli.

Cand iubirea de sine e scazuta, am dori ca ceilalti sa fie buni si corecti cu noi, insa in schimb noi am vrea sa putem avea permisiunea sa mai calcam stramb din cand in cand. Tocmai de aceea, pentru ca stim ca noi nu suntem fara pata, ne e frica sa ne punem sufletul pe tava, ne e frica sa ne deschidem in fata celorlalti si sa ne aratam slabiciunile. Asta ar insemna sa ii dam putere celuilalt asupra noastra.

Totul porneste din noi: cu cat mai corecti suntem fata de propia persoana cu atat mai corecti vom fi fata de altii, cu cat ne mintim mai mult pe noi, cu atat mai mult ii vom minti si pe altii.

La fel cum un hot va trai mereu cu impresia ca altii vor sa il fure si va sta mereu cu ochii in patru asa si cei care mint se vor astepta sa fie mintiti iar cei care inseala inselati. Poti sustine o relatie lipsita de manipulare?

Cum am putea fi autentici intr-o relatie cand noi nu suntem autentici fata de noi insine?

De fiecare data cand mintim pe cineva ne mintim pe noi insine. Este o mare pierdere sa nu ai curajul de a te arata asa cum esti. De ce ti-e teama? De reprosuri si judecati? De abandon?

Revistele si materialele de seductie sunt pline de “sfaturi” despre cum sa iti construiesti cat mai fin si mai elaborat masca perfecta, care sa pastreze cat mai mult suspansul si misterul. Insa cand misterul dispare si te trezesti ca nu esti conectata cu adevarat la sufletul de langa tine ce faci?

Cu cat mai putina incredere avem in noi cu atat mai multa suspiciune avem fata de ceilalti.Cu cat ne acceptam mai putin pe noi, cu atat mai putin ii acceptam pe ceilalti.

De unde se naste gelozia si dorinta de a poseda daca nu din lipsa de incredere in propia persoana? Am invatat de-a lungul timpului ca gelozia nu e decat nesiguranta de sine mascata.

Stiu ca e greu, in momentul in care ti se urca sangele in cap, vezi negru in fata ochilor si nu mai gandesti, nu te mai intereseaza nimic altceva. Am trecut si eu prin asta. Imi era atat de greu sa imi controlez crizele de gelozie, incat nu am crezut vreodata ca am sa scap de aceasta boala. Ma durea pentru ca ma simteam luata de proasta si asta ma orbea. Sufeream din orgoliu si ego ranit si credeam ca sufar pentru ca iubesc prea mult. Cum ma putea el rasplati astfel dupa ce eu i-am daruit totul? Ce proasta pot fi!

Insa dupa ce ma linisteam, ma intrebam: oare merita? Oare de unde vine toata aceasta gelozie si posesivitate? De ce mi se urca sangele in cap cand simt ca altcineva ar putea sa imi ia locul? Pentru ca nu eram sigura pe locul meu si stiam ca poate veni oricand alta sa mi-l ia. Oare asa arata iubirea? Si atunci mi-am zis: ” daca asta e iubirea, prefer sa ma lipsesc de ea”.

Insa din fericire, intuitia mea nu m-a inselat: iubirea nu e asa, iubirea inseamna mult mai mult.

Nu ma iubeam suficient de mult incat sa nu ma mai ranesc singura. Gelozia este ca o sabie cu doua taisuri: nu numai ca il ranesti pe celalat dar te ranesti in primul rand pe tine.

Cand stima de sine si iubirea de sine sunt scazute te hranesti cu confirmari din exterior. Insa cand tu iti descoperi izvorul iubirii din interiorul tau, ce nevoie mai ai de validari exterioare?

Felul in care oamenii trateaza alti oameni este o reflexie a parerii despre propia persoana. Daca tu nu ai iubire pentru propia ta persoana, atunci nu poti darui celuilalt iubire. Poti sa spui ca iubesti, poti chiar sa crezi asta, insa asta nu inseamna ca e si adevarat. Poti sa crezi ca totul se sfarseste, ca viata ta e goala fara el, e o iluzie! E doar egoul tau care tipa si care simte nevoia sa posede, sa aiba, sa se simta iubit si ridicat pe un pediestal.

Ce inseamna o relatie autentica?

Vulnerabilitate? Transparenta? O buna comunicare? Asteptari si nevoi bine definite? Da, si asta, insa rolul unei relatii este de a creea o legatura si o comunicare intre doua suflete. Daca relatiile nu creeaza conexiuni intre suflete, care este atunci scopul unei relatii si a comunicarii?

Dorim mai mult sa pastram aparentele si sa ne afisam asa cum am vrea sa fim perceputi, decat dorim sa ne punem sufletul pe tava. Am fost invatati inca de mici sa nu ne expunem ca sa evitam suferinta, insa nu ne dam seama ca cea mai mare suferinta este sa traiesti toata viata cu o masca pe fata, ingradindu-te pentru a putea fi iubita si acceptata.

Cat mai ai de gand sa te autosabotezi? Cat mai ai de gand sa iti refuzi dreptul de a fii tu?

Cea mai mare libertate este libertatea de a fi tu insuti. Redefineste-ti convingerile si porneste de la zero cu un sistem de convingeri care te va ajuta sa iti atingi dorintele.

Ce parere ai despre tine? Ce relatie ai cu oglinda? Ti-e teama sa te arati asa cum esti? Spui ceea ce gandesti si ce pareri ai? Sau preferi sa te ascunzi dupa deget? Ia toate credintele care nu iti folosesc si arunca-le.

Poate crezi ca in acest fel vei fi vulnerabila si vei putea fi ranita usor. Insa,  purtand o masca, te ranesti singura. Nu iti fie teama sa te descoperi, sa iti descoperi temerile.

Scoate din ecuatie egoul si iti va ramane fericirea si pacea. Renunta la capriciile sale si viata buna vei avea. Cu cat e mai mare egoul cu atat creste suferinta. Te invarti intr-un  cerc si singurul colac de salvare pe care il ai…esti tu.

Iubirea de sine m-a salvat atunci cand aveam nevoie si este singura cale spre o relatie normala si sanatoasa. As vrea sa imi lasi un comment si sa imi spui ce ai vrea sa schimbi in relatia ta de cuplu si ce greseli care provin din dorinta de a poseda pe celallt ai constientizat ca faci iar daca esti singura ce greseli ai facut in relatiile trecute.

Iti doresc multa iubire,
Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

Tagged on:                 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *