Gelozian monstrul din relatieE minunat sa fim iubiti, tuturor ne place acel sentiment de a insemna ceva pentru cineva, de a face diferenta in viata cuiva Insa de ingrijorator de multe ori, ce e frumos si roz la inceput tinde sa se transforme in ceva care ne sufoca si ne ingradeste libertatea.

Am auzit femei care sustin ca daca partenerul lor nu e gelos, ele nu se simt iubite si dorite. Pentru ele gelozia, este un semn al iubirii. Multe din ele ajung sa se simta sufocate si exasperate de gelozia celuilalt, insa afirma ca fara ea nu ar putea trai, ca gelozia le serveste drept confirmare a iubirii.

De unde vin aceste sentimente, daca nu din lipsa increderii in sine si din frica de singuratate? Am ajuns sa preferam o relatie de cuplu defecta si toxica decat sa fim singure sis a ne infruntam demonii interiori. Si mai rau este ca negam realitatea sic a incercam sa ne mintim singuri, transformand anormalul in ceva normal si acceptat.

Miguel de Cervantes spunea ca daca gelozia este un semn al iubirii, atunci si febra e un semn al vietii – o viata bolnavicioasa

Cum poate un sentiment ce iti provoaca banuiala, teama si furie sa iti fie benefic? Ce fel de iubire e aceea in care nu poti sa te exprimi liber si sa fii ceea ce esti? Ce fel de iubire este aceea care iti incalca drepturile ca fiinta umana si dorintele de a face ceea ce doresti? Cum poate iubirea sa te sufoce si sa te ingradeasca?

Am avut lungi dezbateri cu prietene, aflate intr-o relatie de ceva timp, locuind sub acelasi acoperis cu partenerul lor. Prietene ce trebuie sa isi negocieze timpul petrecut pentru a-si practica pasiunile, ce trebuie sa “ceara voie” de la celalalt inainte de a lua hotararea sa se intalneasca la o cafea cu prietenele ei, ce trebuie sa se justifice si sa dea explicatii pentru timpul petrecut in afara caminului conjugal.

La randul lor, ele, fac acelasi lucru celuilalt: il controleaza si ii cer justificari.Il banuiesc la orice pas si tresar de fiecare daa cand nu raspunde la telefon sau cand ceva li se pare suspect. “ Unde esti si cu cine”, “ De ce nu mi-ai spus ca iesi?”, “ Ti se pare normal ca eu sa nu stiu unde umbli?” “Iar ma lasi singura? “ , “Iar iesi la bere cu baietii?”

Toate aceste discutii se termina cu aceeasi propozitie: “ Nu e chiar asa usor, nu poti sa faci ce vrei tu” si cu conncluzia trasa de mine la final, ca iubirea nu te leaga si nu iti pune limite. Atata timp cat exista iubire si respect intr-o relatie, imi permit sa afirm ca da, poti face ceea ce vrei tu.

Cum spunea Sfantul Augustin “ iubeste si fa ce vrei”, pentru ca atunci cand iubesti nu poti sa faci decat ceea ce trebuie.

Partea trista este ca aceste lucruri au devenit o normalitate, e ca si cum ai spune ca Pamantul este rotund. Nici macar nu exista un semn de intrebare ca e gresit acest comportament, daramite o constientizare si o tentativa de corectare.

In ziua de astazi, anormalul a devenit normal. Ni se pare normal sa detinem controlul asupra vietii celuilalt si ca celalalt sa detina controlul asupra vietii noastre, ni se pare normal sa fim tratati ca obiecte ale iubirii, ni se pare normal sa ne negociem propia persoana, modul in care dorim sa ne petrecem timpul, pasiunile noastre, prieteniile noastre. Chiar ni se pare ciudat, cand acest anormal nu se produce.

Cand intram intr-o relatie, tindem sa imprumutam viata celuilalt si sa uitam cine suntem. Atat de puternica e in noi dorinta de a fi iubiti si teama de singuratate, incat ne dam la schimb personalitatea pentru cateva momente de falsa iubire. Pentru ca o iubire care iti cere sa renunti la tine e oricum, numai reala nu.

Poate ai sa imi spui ca tie nu ti-a cerut nimeni nimic, nu ti-a fost impus sa renunti la tine si la viata ta, ca ai facut-o de buna voie, din placerea de a sta cu el, ca tie iti place sa dai explicatii si el sa it idea tie la randul lui explicatii, ca iti place sa stie in fiecare moment de tine si tu de el.

E important sa dedici timp relatiei, e normal sa te implici, sa vrei sa petreci timp de calitate cu celalt, insa de la a dedica timp pana la renuntare la pasiunile tale, la ceea ce esti si reprezinti si la viata ta e cale lunga.

Cand te agati de cineva si ii imprumuti viata, cand astepti ca acea persoana sa te salveze de la viata ta, cand il folosesti pe celalalt ca colac de salvare si astepti sa te faca fericita atunci incerci sa iti umpli golurile interioare printr-o relatie, aceea nu este iubire. De iubire nu te poti folosi ca de un obiect. Nu poti fugi de tine, iubind si nu te poti astepta ca cineva sa te intregeasca ca fiinta umana.

Singura care se poate intregi esti tu. Am spus-o de nenumarate ori si chiar daca ma repet voi mai spune o data pana vei intelege: salvarea ta esti tu. Nu iubitul, nu parintii, nu prietenii, nu banii, nu un job.

Noi toti împartasim aceeasi fantezie arhaica, profunda, ca celalalt ne va rezolva problemele si va da sens vietii noastre, va alina rani mai vechi si, daca avem noroc, ne va scuti de povara maturizarii si a infruntarii vietii. Insa este ceva fals. Avem datoria fata de noi insine sa ne maturizam si sa ne asumam responsabilitatea pentru viata noastra. Nu putem ramane vesnic copii.

Tot ce vine din exterior si tu crezi ca te face fericita, e ca un anestezic pe termen scurt….iti va amorti singuratatea si sentimentele negative pe moment, insa dupa ce efectul va trece, vei fi tot tu cea care nu vrea sa se descopere pe sine, tot tu cea care asteapta de la altii confirmari, tot tu cea care are asteptari de la altcineva in afara de propia persoana si tot tu cea care detine puterea sa schimbe ceva, care trebuie sa ia decizia sa se cunoasca si sa se respecte pe sine, cea care trebuie sa aiba curajul sa puna stop tiparelor negative si sa traiasca ceea ce simte, nu ceea ce vor altii.

Revenind la gelozie, ea este o emotie separata de iubire, pe care deseori o confundam cu iubirea si credem ca vine din aceasta, deoarece ne e frica sa pierdem ceea ce iubim. Gelozia e bazata pe frica si nesiguranta. Este ca un zgomot ce iti bruiaza mintea si te face sa devii paranoic – insa e un zgomot ce poate fi oprit cu consteientizare. Gelozia nu este iubire, pentru ca raneste.

Dupa parerea mea, gelozia este ca un semnal de alarma ca nu esti in locul potrivit sic a e momentul sa schimbi ceva. E momentul sa privesti in interiorul tau.

Mi-e foarte clar ca o relatie in care nu exista incredere recirpoca nu este valida, nu este sanatoasa si nu poti evolua in ea, ci doar involua. Inseamna ca, o astfel de relatie este fara scop, pentru ca scopul unei relatii este acela ca partenerii sa evolueze.

Asta nu inseamna sa fii orb, daca ti-e clar ca esti intr-o relatie toxica, inseamna ca e timpul sa mergi mai departe. De ce te-ai agata de ceva care iti face rau?

Credem ca iubirea este de neinvins, ca trebuie sa o pastram cu orice pret, chiar si cu cel al nefericirii noastre, cand de fapt, aceea nu este iubire…este o iubire toxica.

Relatiile se bazeaza pe incredere si daca trebuie sa joci rolul de detectiv in relatia ta, atunci inseamna ca a sosit momentul sa mergi mai departe.

Daca cineva nu te vrea pentru ceea ce esti, daca trebuie sa te lupti cu altcineva pentru iubirea cuiva, te amagesti singura daca crezi ca se va sfarsi cu happy end.

De ce fac oamenii alegeri gresite in dragoste si de ce se lasa manipulati si folositi? De ce fac dintr-o singura persoana centrul universului si spun ca nu pot trai fara ea?

Poate crezi ca inteligenta e factorul ce previne deciziile gresite in iubire si care te salveaza de la o inima ranita. Insa eu cred ca e vorba mai mult de cunostere si descoprirea valorii interioare.

Din pacate ” cum sa ai o relatie implinita”, ” descoperirea valorii interioare” si ” cresterea stimei de sine” nu au fost materii incluse in programa scolara. Daca in familie nu am avut de la cine sa invatam, plecam din start cu un deficit si cu o imagine falsa despre relatii. Din fericire, traim in era informatiei si ne putem autoeduca. Ignoranta este o alegere libera. Acum orice informatie este la un click distanta, cum spunea o reclama.

Am fost si eu bolnava de gelozie, atat de bolnava incat vedeam negru in fata ochilor si mi se intuneca mintea. Refuzam sa rationez si ma lasam purtata doar de instincte. Gaseam mii de scuze, nici eu nu stiu de unde le scoteam. Intradevar orb este cine nu vrea sa vada si cine nu vrea sa constientizeze.

Eu am constientizat, am folosit nesiguranta si gelozia ca o lectie sic a un prilej sa ma uit in sufletul meu si sa realizez ce se intampla acolo, cum e el facut si de ce are nevoie.

Am realizat ca gresesc cand mi-am dat seama ca nu ma mai puteam controla, era ca si cum eram oarba de furie. Nu as vrea sa ajungi si tu acolo ca sa realizezi ca esti pe un drum gresit. Vreau sa inveti din greselile mele si sa constientizezi aceste tipare inca de cand sunt la inceput, pentru ca, cu cat se dezvolta mai tare cu atat mai dureros va fi sa le indepartezi.

Te astept sa imi scrii un comentariu sau un mail si sa imi spui in ce raport esti tu cu gelozia si in ce masura ai avut sau ai de a face cu ea? Ce ai avut de invatat din asta?

Te imbratisez,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

14 thoughts on “Cum sa vindeci gelozia – monstrul ce iti bantuie relatiile

  • August 29, 2017 at 2:20 pm
    Permalink

    Bună Alexandra, as dori sa știu dacă ai putea sa ma ajuți și pe mine cu niște sfaturi dacă se poate. Am citit articolul sufăr de aceasta boala și nu reușesc sa ma vindec .

    Reply
  • January 19, 2017 at 7:48 am
    Permalink

    Buna Alexandra! Am citit articolul tau si as vrea sa ma ajuti cu sfaturi legate de aceasta problema. Fara sa imi dau seama cred ca am picat in aceasta capcana si parca singura nu pot scapa din ea. Am nevoie de sprijinul tau.

    Reply
  • January 14, 2017 at 6:28 am
    Permalink

    Stiu ca au trecut ani de la postarea acestui articol, dar mai exista vreo posibilitate sa pot vb cu tine?

    Reply
      • January 17, 2017 at 9:58 am
        Permalink

        Buna am trimis un email pe adresa de mai sus , nu am primit niciun raspuns , te rog ma poti ajutaaa ?

        Reply
        • January 19, 2017 at 8:28 pm
          Permalink

          Buna Andreea,

          Ti-am raspuns la e-mail…ar fi trebuit sa il primesti. Te rog sa imi spui daca inca nu l-ai primit.

          Reply
  • December 20, 2016 at 5:30 pm
    Permalink

    buna ziua, te rog sa imi lasi si mie un mesaj la adresa mea de mail, ma lupt si eu cu problema geloziei care imi afecteaza enorm relatiile

    Reply
  • August 2, 2014 at 11:20 pm
    Permalink

    As dori din suflet sa putem vb pe facebook ca am niste probleme

    Reply
  • October 10, 2013 at 7:33 pm
    Permalink

    Buna alexandra .am nevoie devsfaturile tale sunt intr-o situatie foarte complicata incat nu ma regasesc si as dori sa virbim prin mesenger daca se poate.un pupik

    Reply
  • February 11, 2013 at 12:49 pm
    Permalink

    hey salut, mi-ar placea sa povestim mai multe lucruri, sunt intr-o situatie cam naspa, ma confrunt cu o gelozie destul de nasoala, imi provoaca nesiguranta, teama , dar vreau sa scap de ele, sa ma schimb in privinta asta, nu vreau sa pierd ceea ce am acuma. astept sa imi scrii

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *