200908311113025184

Suntem fauriti sa vrem mereu mai mult si mai mult si blestemati sa ne temem ca vom pierde ceea ce avem deja.

Avem bani, vrem mai multi

Avem dragoste vrem mai multa

Avem fericire vrem mai multa

Avem timp, vrem mai mult

Si cu cat avem mai mult cu atat vrem mai mult si cu atat frica de a pierde creste.

In spatele tutoror fricilor se afla teama de moarte

Si la fel cum ne e teama ca viata ni se scurge printre degete, la fel ne e teama ca tot ce avem se va risipi.

Iar singura cale de salvare pe care o vedem  este sa avem mai mult si mai mult.

Pentru ca vorba aceea: de unde iei si nu mai pui, se duce.

Cum altfel putem crede ca vom putea pastra banii, cheltuind in acelasi timp decat avand mereu mai multi?

Cum altfel am putea pastra dragostea, decat incercand sa o marim?

Cum altfel am putea pastra timpul decat incercand sa il oprim in loc?

Filosofii, poetii, psihologii, oamenii de stinta si cei spitiruali, au facut sa curga multa cerneala in incercarea de a-l multumi pe om sau de a-I potoli aceasta sete.

Dar, ca si setea, ea dispare doar atunci cand bei si pentru putin timp.

Si astfel intram cu totii in hora dependentei, in hora lui “mai mult”.

Toata ziua, inca de cand ne trezim si pana cand mergem la culcare este sub semnul insuficientei.

Te trezesti dimineata cu gandul ca nu ai dormit destul.

Iti continui ziua cu ganduri ca nu ai destul sau ca ceea ce ai nu e bun:

As vrea sa fie soare

As vrea sa fie vara

Nu am incredere in mine

Nu am destui bani

Nu am o relatie

Nu am un job bun

Nu mi am gasit sufletul pereche

Nu am o relatie fericita

Nu am ambitie

Nu am motivatie

Si acum te intreb:

Unde crezi ca te va duce aceasta hora daca nu in cerc?

M-am chinuit mult timp incercand sa imi controlez sentimentul de lipsa.

Eu pana acum nu am descoperit alta cale in afara de aceea de a trai in prezent,

Aici si acum.

Ce frumos suna si cat de mult credem ca traim in prezent dar cat de des ne inselam din pacate.

Daca corpul se afla intr-un loc, nu inseamna ca mintea se afla in acelasi loc.

Mintea poate face un lucru minunat:poate calatori in trecut si in viitor fara sa aiba nevoie de corp ca martor fizic.

Si aceasta calatorie daca nu e facuta cu masura si cu stiinta iti strica usor imaginea pe care o ai despre prezent. Trecutul si viitorul pot deveni capcanele mintii de care trebuie sa te feresti daca vrei sa traiesti aici si acum.

trapped_between_my_past_and_my_future

Capcanele trecutului

In trecut poti gasi nostalgie, amintiri frumoase. Iar prezentul de multe ori ne pare o copie nereusita a momenteler frumoase din trecut. Astepti ceva cu adeavrat extraordinar care sa poate egala “ acele vremuri”.

Insa, “acele vremuri” nu mai exista si nu mai poti sa le aduci inapoi. Tot ce poti sa faci este sa e concentrezi pe ceea ce traiesti acum.

Tot in trecut poti gasi lucruri pe care ai vrea sa le stergi din istoria vietii tale pentru totdeauna. Lucruri care te dor si in prezent si pe care nu vrei sa le mai repeti. Insa, acele rani nevindecate si acele lucruri din trecut cu care inca nu te-ai impacat cu siguranata isi lasa amprenta si pe prezentul tau.

Trecutul poate fi o povara insa parerea mea e ca nu trebuie sa fie asa.

Totul depinde de cat de atasat esti de el si ce semnificatie ii dai. Ai puterea de a invata din trecut si de a folosi acele lectii in prezent. De ce nu te-ai folosi de ea?

Capcanele viitorului

Cat despre viitor si el este tot o sabie cu doua taisuri:

Cand il pictezi in culori prea frumoase, prezentul iti poate parea o povara iar cand il pictezi in alb si negru risti sa traiesti in prezent cu frica a ceea ce va urma, fara sa stii daca va fi realitate sau va ramane doar in inchipuirea ta.

Viitorul nerealist

Visele marete sunt minunate. Insa cum nici un lucru nu e perfect, si ele au un cusur.

Te pot face sa urasti ceea ce ai deja. Te pot face sa iti urasti viata la momentul prezent sis a crezi ca viata ta va incepe cu adevrat in momentul in care obtii ceea ce vrei.

Ca vei atinge fericirea in momentul acela din viitor cand……

Si punctele pot fi completate cu dorinta fiecaruia.

Exemple avem de unde alege:

Cand voi avea un job mai bun

Cand ma voi casatori

Cand imi voi deschide propia afacere

Cand voi slabi si voi arata bine

Cand____________________________

Dar asta nu face decat sa te determine sa iti urqsti prezentul si in momentul in care iti urasti prezentul, te urasti si  pe tine si ceea ce insemni tu in momentul de fata.

Si din ura cu siguranta nu iese nimic bun

Cum ar putea dintr-o samanta seaca sa iasa o planta sanatoasa?

Frica de viitor

Anticipam ceea ce va urma si nu doar asta ci anticipam si felul in care ne vom simti ca urmare a ceea ce va urma.

Si cum scopul nostru nu este durerea ci reversul ei, incercam pe cat posibil sa evitam scenariile sumbre care ne infricoseza.

Dar, chiar si cel mai sumbru scenariu, atunci cand se adevereste, ne face sa simtim pe jumatate durerea ce am anticipat-o.

Cred ca mai mare este durerea ce o simtim, gandindu-ne la durerea ce o vom simti daca…..

Si aici te las a completezi cu cea mai mare frica a ta legata de viitor.

Mult mai multa durere simtim datorita durerilor neanticipate si negandite.

Vreau sa meditezi la sentimentul de lipsa care te intoteste zilnic, fie el mai mic, ca lipsa de somn, sau mai mare, ca lipsa unui scop in viata, a unui partener sau a banilor.

Traim intr-o lumea dualitatilor. Si, sentimentul de lipsa nu este o exceptie. Aceasta este partea negativa a lipsei.partea care iti otraveste viata si fiinta

Exista si o parte pozitiva a lipsei.

Tu care crezi ca este partea pozitiva a lipsei?

Pe curand,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

 

One thought on “Doua capcane ale mintii de care trebuie sa te feresti daca vrei sa traiesti aici si acum

  • March 17, 2014 at 2:54 pm
    Permalink

    Non-judicativitate as raspunde eu.
    E un fapt daca noi traim intr-un anume fel, dar nu inseamna nimic. Cand interpretam lucrurile din viata noastra intr-o forma sau alta, automat sunt incadrate in dualitate.
    Ne-am creat un tipar in care ne incadram, ne etichetam si la care ne raportam.
    Cu totii suntem speciali si cu totii suntem deosebiti,dar fiecare isi are misiunea sa pe acest pamant.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *