Bagaj emotional

Te-ai intrebat vreodata de ce ne indragostim de un anume tip de persoana si de ce avem un anume set de asteptari de la o relatie? De ce unii cauta atentie si altii cauta sa fie cat mai liberi? Sau de ce unii vor declaratii de dragoste in timp ce pentru altii cuvintele nu cantaresc mult si vor fapte?

Caram dupa noi din copilarie un bagaj emotional. Si cu cat trece mai mult timpul si crestem, cu atat se umple bagajul. Nu ii vom simti greutatea pentru ca ne-am obisnuit cu el. Pentru noi este ceva normal. Insa daca il deschizi si cotrobai prin el vei fi surprins cate lucruri vei afla despre tine in prezent.  Cum am fost iubiti in copilarie asa vom cauta sa fim iubiti si la maturitate. Ceea ce ne facea sa ne simtim iubiti cand eram mici astazi este combustibilul pentru o relatie implinita. 

Sunt singura la parinti si cand m-am nascut aveam doar 1 kg jumate. Nu se stia sigur daca voi supravietui sau nu. Bunica si mama erau foarte ingrijorate si aveau grija de mine zi si noapte. Asta nu s-a schimbat cand am crescut. Am primit atentie din plin si rasfat de la mama si de la bunica iar de la tata si de la bunicul meu, aceleasi lucruri desi intr-un mod mai temperat pentru ca daca era cineva ca sa ma puna la punct ei erau aceia. Pana nu am implinit 18 ani, tatal meu nu ma lasa sa ies singura dupa ora 22 din casa si de discoetca nici nu se punea problema. Daca intarziam cu 5 minute fata de ora stabilita deja incepea sa se ingrijoreze de ce nu am ajuns inca.

Despacheteaza-ti bagajele vechi si fa-ti unele noi pentru a porni catre o alta destinatie

Tiparele noastre actuale sunt formate de ceea ce am simtit in copilarie. Uneori sa intampla nici sa nu observam pentru ca ni se pare ceva obisnuit, este in rutina zilnica. Cu alte cuvinte, ne asteptam ca viata ta sa aiba aceeasi textura afectiva cu suntem obisnuiti inca de cand eram copii. Pentru ca asa ne simtim in siguranta si iubiti.

De aceea pentru mine iubirea inseamna atentie, rasfat si grija. Pentru mine un barbat care ma iubea insemna un barbat care imi acorda non stop atentie, pentru care eram centrul universului, care imi facea mereu pe plac, pentru care dorintele sale erau secundare si care imi purta de grija cum facea tata ( sa stie unde sunt si cu cine, sa se preocupe de anturajul meu  si atunci cand am o problema sa mi-o rezolve). Cand nu primeam aceste lucruri, luam asta drept indiferenta si lipsa de iubire.

Cu timpul mi-am dat seama ca nimeni nu are de ce sa stea la cheremul meu si ca daca cineva nu ma iubeste cum vreau eu nu inseamna ca nu ma iubeste. Am descoperit ca mereu asteptam atentie si grija de la cei din jur pentru ca eu nu imi acordam mie suficienta atentie.

Nu toti copii au fost alintati si rasfatati, unii au fost lasati de capul lor sau unii s-au nascut in familii destramate. Sunt familii in care unul din parinti lipseste. Iti sunt cunoscute relatiile la distanta? Nu ma refer neaparat la distanta fizica ci la o relatie cu cineva care este deja angajat in alta relatie sau care este indisponibil emotional.

Poti avea un model afectiv negativ, cum am avut eu, fara sa iti dai seama ca e negativ. Pentru mine era ceva normal sa primesc atentie si sa ma revolt atunci cand cineva ma priva de ea. Chiar si intr-o familie aparent perfecta pot fi modele negative.Sunt familii in care parintii nu au NICIODATA o discutie in contradictoriu sau o cearta in fata copiilor. Acei copii vor avea asteptari prea mari de la vitorul partener, vor dori o relatie ideala, ceea ce nu exista.

Cum te rupi de tiparele familiale

Despacheteaza-ti bagajele vechi si fa-ti unele noi pentru a porni catre o alta destinatie

Singurul mod prin care iti poti da seama de modelul tau esre sa te uiti in trecut la relatia ta cu parintii. Nu la atat la ce au facut ei si la ce concluzii ai tras tu in urma actiunilor lor si a felului in care s-au purtat cu tine.

Fa o calatorie in trecut si aminteste-ti cand te simteai iubit de parintii tai? Cand iti cumparau jucarii, cand iti dadeau atentie, cand te luau in serios?

Raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

– ce parare ai despre barbati/femei ?

– cand te simti cel mai iubit/a?

– ce inseamna o relatie pentru tine ?

– care este motivul pentru care vrei sa ai o relatie ?

– ce este barbatul/femeia ( un sot, un amant, un slujitor – cum il/o vezi?)

– ce fel de relatie ai avut cu parintii tai in copilarie?

Scrie-ti propiul tipar

Despacheteaza-ti bagajele vechi si fa-ti unele noi pentru a porni catre o alta destinatie

Spunem ca iubirea este importanta si ca tinem mult la cineva. Atunci de ce e atat de dificil sa stabilim relatii bune? Bagajele noastre emotionale ne dau batai de cap si cand nu ne simtim iubiti batem cu pumnul in masa si ne suparam. Nu relatiile au probleme, ci oamenii care se afla in acea relatie.

Subconstientul ne impinge sa facem anumite alegeri care corespund cu ceea ce am trait in copilarie . Ne credem stapanii propiilor alegeri si atitudini dar nu facem altceva decat sa actionam conform unui scenarii si modele din trecut. Si le repetam, repetand aceeasi istorie ca a parintilor nostri.

Atunci cand suferi de o lipsa afectiva sansele sa atragie o persoana asemenea tie sunt foarte mari. Si chiar daca ai avut un model familial prost, de care incerci sa fugi cu orice pret, printr-un lung sir de evenimente, atitudini si comportamente, adanc sadite in subconstient il provoci pe celalalt, fara sa iti dai seama de cele mai multe ori, sa ocupe un rol pe care tu i l-ai atribuit inca de cand erai copil. Poate ai sa spui ca de ce ai face asta, ca nu iti vrei raul, ca tu vrei sa fii implinit si fericit.

Pana nu iti vindeci tiparele emotionale vechi vei atrage un om cu aceleasi bagaje emotionale ca si tine, nu vei putea atrage un om aflat pe un nivel superior. Nici o persoan de sex opus aflat pe unnivel de echilibru mai bun nu va fi interesata de tine pana nu atingi si tu acel stadiu. Pentru ca, daca intrati in relatie, sistemul pe care il veti creea va fi unul dezechilibrat, atunci cand unul din parteneri se afla pe un nivel superior.

Asa este, insa dorinta subconstienta de a pastra intacta perceptia asupra lumii pe care ti-ai construit-o in familie este mai puternica decat dorintele tale constiente. Ca sa iesi din scenariu si din repetitie trebuie sa te vindeci de schemele vechi si sa iti formezi unele noi.

Ce inseamna iubire pentru tine?Atentie? Gelozie? Libertate? Control?  Cum iti afecteaza aceste lucruri relatia actuala?

Te las sa iti despachetezi bagajul din copilarie si sa arunci credintele care iti fac rau, sa il cureti si sa il umpli cu lucruri noi pentru a porni catre o alta destinatie. 

Pe curand,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

8 thoughts on “Despacheteaza-ti bagajele vechi si fa-ti unele noi pentru a porni catre o alta destinatie

  • July 8, 2013 at 8:41 pm
    Permalink

    Fain articolul asta!
    Am facut si eu aceste observatii la un moment dat, dar… nu le-am impartasit la nimeni. Doar le-am gandit. Poate sunt psihologi care au aprofundat aceasta analiza si au putut gasi solutii.
    Constientizarea acestui aspect e esentiala. Schimbarea e greu de facut.
    Pe de alta parte, omul isi alege anumite forme ideale de manifestare care ajusteaza intrucatva modelul primit. Sunt sanse mari ca acesta sa fie mult idealizat si greu de gasit in viata reala.
    Probabil ca cel mai mult vom inclina catre modelul din viata care ne-a daruit cea mai mare afectiune, dar vom fi marcati si de persoana care a avut o mai mare incidenta in viata noastra, prin crearea unor dependente si obisnuinte.

    Reply
  • July 8, 2013 at 12:01 pm
    Permalink

    Draga Alexandra!
    Poti sa ne dai concret un model de eliberare de trecut, am nevoie!

    Reply
    • July 8, 2013 at 1:05 pm
      Permalink

      Sigur 🙂 Va urma in curand un articol cu tehnici si exercitii.

      Reply
  • July 8, 2013 at 8:16 am
    Permalink

    @Geo – da, e o problema, ai niste convingeri gresite, care se pot reseta. Libertatea iti va fi restransa daca vei accepta un partener/o partenera nepotrivit/a,, posesiv/a, imatur/a (si probabil asa va fi, deoarece e genul pe care acum tu il atragi).

    Scapand de bagajele tale, de convingerile tale invechite, vei invata sa atragi parteneri potriviti.

    Reply
    • July 8, 2013 at 7:04 pm
      Permalink

      Asta s-a inteles. Intrebarea era concreta: cum anume faci asta? Asteptam raspunsul intr-un articol vitor.

      Reply
  • July 8, 2013 at 7:11 am
    Permalink

    Eu nu simt nevoia unei relatii, un partener n-ar face decat sa-mi ingradeasca libertatea. E o problema asta?

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *