bariere in calea potentialului

Fiecare om are in el un potential maret si fiecare din noi este capabil sa isi depaseasca limitele daca decide, pentru ca adevaratele limitari salasluiesc in minte.

Exista oameni care par limitati fizic dar care au recunoscut ca limitarile sunt de fapt in mintea lor, si astfel si-au depasit conditia fizica si au invatat ca adevaratul handicap e o atitudine gresita.

Pe de alta parte, exista si oameni fara limitari din punct de vedere fizic fizic, carora perceptia nu le permite sa vada altceva in afara de piedici si scuze in fata lucrurilor pe care si le doresc.

Lucrurile pe care le invidiem sau le admiram la ceilalti reprezinta potentialul nostru neimplinit. Un potential pe care suntem in stare sa il atingem.

Daca la sfarsitul articolul trecut, ti-ai descoperit acest potential, in acest articol iti voi arata care sunt barierele ce stau in calea materializarii lui.

Barierele care stau in calea potentialului tau

  1. “Fuga” mintii

Mi se intampla sa citesc ceva si in acelasi timp mintea imi fuge in cu totul alta parte iar eu nu inteleg nimic din ceea ce tocmai am citit.

Este ca si cum as fi in doua lumi in aceasi timp si pana nu realizez si nu imi readuc atentia in prezent, este ca si cum nu as face nimic pentru ca oricum nu inteleg un gram din ceea ce fac sau mai bine zis, din ceea ce incerc sa fac.

Mintea ta se imparte in mai multe directii in acelasi timp si de multe ori, atunci cand faci un lucru, nu esti cu adevarat acolo pentru ca esti cu mintea in alta parte.

Putini sunt cei care se pot concentra pe un singur lucru foarte mult timp pentru ca putini sunt cei care sunt dispusi sa exerseze dezvoltarea atentiei.

Curaj, incredere in sine, vointa…..toate aceste abilitati pot fi dobandite.

Orice pe lumea asta poti invata. Orice. 

Poti deprinde orice abilitate, orice aptitudine iti doresti cu o singura conditie: sa nu iti pui singur piedici.

Universul vrea ca tu sa ai orice, nelimitat. Atata timp cat e in concordanta cu legile lui. Daca te indepartezi de la ele, legile lui nu vor mai lucra pentru tine ci impotriva ta. Nu ca ar avea ceva cu tine personal, doar ca asa sunt construite.

Nimeni nu are mai mult sau mai putin. Suntem cu totii egali in spirit. Insa fiecare are in lumea materiala lucrurile pe care si-a concentrat atentia.

Tu ai puterea sa alegi. Ai aceeasi capacitate ca si persoanele pe care le admiri sau le invidiezi insa ai ales sa iti concentrezi atentia pe altceva.

Atentia este ca un muschi si pentru a-l dezvolta ai nevoie de exercitiu.

Eu am incercat un exercitiu si am vazut rezultate inca din prima saptamana.

Este o tehnica simpla si tot ce trebuie sa faci este sa iti concentrezi atentia asupra unui singur obiect cat de mult timp poti. Incepe cu 10 minute si creste timpul gradual. Alege un obiect diferit de fiecare data cand faci exercitiul si cat te uiti la el priveste-l din perspective diferite.

Mi s-a parut floare la ureche si mi-am spus ca e imposibil sa nu pot sta atat cat doresc insa cand am facut prima data exercitiul am avut o surpriza: dupa cateva minute mintea incepea sa imi joace feste si atentia imi fugea in alta parte.

Dar am perseverat de atunci si acum mi se pare chiar usor de facut.

Un alt mod gresit de folosire a atentiei este acela de a-ti focalzia atentia pe lipsuri si scuze in loc sa te concentrezi pe ceea ce vrei sa obtii.

Ce crezi ca s-ar intampla daca ti-ai schimba focalizarea atentiei de pe lipsuri si scuze, pe dobandirea abilitatii pe care ti-o doresti?

Ai dobandi mult mai repede acea abilitate pentru ca ai investi mult mai multa energie si mult mai mult timp in ea.

  1. Perceptia pe care o ai despre tine

O alta bariera care sta in calea potentialului tau este perceptia pe care o ai despre tine.

Mintea condusa de ego are un mod de gandie foarte ciudat si se contrazice singura. Ce e ciudat este ca pe de o parte ii judeci pe ceilalti si ii privesti cu superioritate, crezand ca esti mai bun iar pe de alta parte iti gasesti scuze si te plangi ca nu poti obtine ceea ce iti doresti, considerandu-I mai norocosi pe cei care au ceea ce vrei si tu sa ai.

Dar in realitate nici una din aceste doua lucuri nu e adevarata: nu esti nici mai bun ca ceilalti dar nu esti nici mai prejos ca ei.

Insa, ca sa vezi asta, mai intai ai nevoie sa iti corectezi perceptia:

Perceptia ca esti superior

Undeva in mintea noastra se strecoara o mica idee nebuneasca cum ca un om ar putea fi superior altuia. Aceasta mica idee nebuneasca este samanta din care se naste judecata. [1]

Adevarul este ca nevoia de a te simti superior vine tocmai dintr-un sentiment de inferioritate pe care incerci sa il maschezi (de cele mai multe ori chiar de tine insuti).

Nu esti superior fata de nimeni, la fel cum nimeni nu este superior fata de tine.

Sigur, unii pot avea mai mult sau mai putin in lumea materiala, de la lucruri tangibile ca obiectele pana la cele intangibile ca educatia.

Dar toate acestea sunt trecatoare si nu vor dura prea mult. Fiind trecatoare, ele sunt si schimbatoare: astazi le poti avea, maine nu; astazi te poti folosi de ele, maine pot sa nu mai valoreze nimic.

Ceea ce ramane si ceea ce este cu adevarat important se afla in noi si din punctul asta de vedere nimeni nu este pagubit in nici un fel pentru ca fiecare este egal cu celalalt.

Important este sa vezi un om dincolo de aparente si sa il apreciezi pentru acel ceva din el care il face frate cu tine.

Perceptia ca esti inferior

Lucrurile care par native: spontaneitatea, carisma, voiosia, sunt o reflexie in lumea exterioara a ceea ce esti in interior.

Cu totii avem in noi capacitatea de a fi fericiti, spontani, voiosi, prietenosi, buni, empatici etc insa perceptia pe care o ai despre tine te impiedica sa iti vezi grandoarea si blocheaza toate aceste calitati.

Le poti avea oricand te decizi pentru ca ele stau in puterea ta dar te amagesti ca ele depind de lucruri exterioare.

Si stii foarte bine ca le poti avea oricand insa iti este prea frica de ele, deoarece ti-ar ataca identitatea la un anumit nivel.

Daca te-ai decide sa fii fericit, nu ai mai putea sa te plangi si sa te vaicaresti pentru ca te-ai contrazice singur. Iar tu te identifici cu plansul si vaicareala, a devenit parte din tine si ofera anumite recompense egoului tau.

Asa ca preferi sa amani fericirea pe mai tarziu, cand vei obtine ceea ce crezi ca ai nevoie ca sa fii fercit.

Iar cand vei avea, va aparea altceva nou, si tot asa, te vei invarti intr-un cerc care nu se va termina decat in momentul in care te vei hotara sa iesi din el si sa fii fercit aici si acum.

Fericirea se gaseste in lucruri simple si cu totii suntem atat de binecuvantati cu aceste lucruri simple.

Nu esti inferior nimanui care are ceva ce tu nu ai, ci perceptia ta te face sa te consideri asa.

De aceea ai nevoie sa iti schimbi perceptia si sa elimini din ea tot ceea ce iti face rau si iti pune piedici.

Daca iti doresti ca urmatorul articol sa fie despre schimbarea perceptiei, cu pasi concreti si “sapaturi” in subconstient, lasa-mi un comentariu mai jos si da-mi de stire sau scrie-mi un e-mail pe alexandra@personalitatea.com.

La 3 zile dupa ce se vor strange cel putin 20 de comentarii/e-mailuri voi publica articolul.

Pe curand,

Alexandra

_________________________________________________________________________________________________________

  1. Daca vrei sa citesti mai multe despre judecata si despre lucrurile pe care le proiectezi in exteriorul tau, citeste articolul Cine zice ala este, ca magarul din poveste.

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

14 thoughts on “Cele doua blocaje care stau in calea potentialului tau si cum sa le elimini

  • October 20, 2016 at 9:32 am
    Permalink

    Buba Alexandra,

    Si eu sunt interesata de urmatorul articol.
    Merci.

    Liliana

    Reply
  • August 21, 2015 at 9:58 am
    Permalink

    Buna Alexandra, as dori sa citesc articolul despre schimbarea percetiei. Multumesc !

    Reply
  • August 7, 2015 at 10:45 am
    Permalink

    Nu poti sa schimbi perceptia…pentru ca este “un proces psihic prin care obiectele și fenomenele din lumea obiectivă care acționează nemijlocit asupra organelor de simț sunt reflectate în totalitatea însușirilor lor, ca un întreg unitar; imagine rezultată în urma acestei reflectări”.
    Ce poti intr-adevar sa faci este sa ALEGI la ce te uiti din lumea care te inconjoara, ce oameni ai langa tine sau cata atentie le dai, ce citesti si cum reactionezi la evenimentele din viata ta… poate ca e greu, dar nu este complicat si, atata timp cat iti spui ca poti face asta indiferent ce, vei reusi.
    Odata ce hotarasti ca VREI, caile ti se astern in drum si oportunitatile rasar de pretutindeni. Stiti starea aia cand te intrebi, dupa ce ai facut ceva ce ti se parea imposibil, cum de nu ai vazut mai devreme cat era de usor?
    Cam despre asta este vorba… sa nu lasi ce citesti doar la nivel de informatie si sa aplici cu perseverenta si cu responsabilitate, caci o faci doar pentru tine!

    Reply
  • August 7, 2015 at 5:57 am
    Permalink

    E atat de greu sa-ti schimbi perceptia asupra anumitor lucruri. Cineva mi-a dat o provocare: ” timp de 30 de zile consecutive,orice problema emotionala ai avea trebuie sa o rezolvi in timp de 2 min. Un minut pentru a constientiza emotia negativa, celalalt pentru a o rezolva, daca nu reusesti sa o elimini, indiferent ca timp de 29de zile ai reusit iar a 30 a zi nu, incepi provocarea de la capat” .Mi-as dori sa aflu anumite instrumente pentru schimbarea perceptiei si pentru a duce aceasta “povacarea lui 30” pana la capat ,deja sunt 6 luni si sunt mereu in prima zi. Multumesc

    Reply
  • August 6, 2015 at 3:08 pm
    Permalink

    Chiar in timp ce citeam ma concentram numai pe ceea ce citeam.mi-a reusit cam 70%.astept urmatorul articol.

    Reply
  • August 6, 2015 at 1:12 pm
    Permalink

    Da si eu imi doresc ca urmatorul articol sa fie despre schimbarea perceptiei, si pasii concreti care trebuiesc urmati, “sapaturi” in subconstient. Multumesc mult.

    Reply
  • August 3, 2015 at 9:40 pm
    Permalink

    Doresc publicarea articolului despre schimbarea perceptie ! Imi place
    cum.scrii

    Reply
  • August 3, 2015 at 6:33 pm
    Permalink

    Ma regasesc perfect in situatia pct. 1. Ma “enerveaza” la culme ca trebuie sa citesc o fraza de 3-4 ori ca s-o inteleg. O sa fac exercitiul recomandat de tine si sa vad daca da si la mine rezultate. Daca mai ai resurse pe tema asta (fuga mintii) ti-as fi foarte recunoscator. Dupa ce-o rezolv o sa trec la pct. 2 care cred ca se leaga de primul, mai ales daca rezolv problema cu concentrarea o sa creasca si stima de mine.
    O seara placuta si cu multa stima pt. ceea ce oferi.

    Reply
  • August 3, 2015 at 12:17 pm
    Permalink

    Mi-a placut articolul. Vo incerca exercitiul de focusare.
    Din experienta mea, din alt sistem si alta tara (in acest moment) ,as adauga faptul ca aici (in Anglia) asa si esti tratat Nimeni nu e mai important decat celalalt. Lucrez intr-o scoala cu copii autisti si aici am avut ocazia sa invat despre demnitate, despre faptul ca toti contam in aceeasi masura, ca sistemul lucreaza pentru om, e acolo sa te ajute.
    Imi plac comentariile tale Daniel, te-am regasit si la Pera.
    keep in touch

    Reply
  • August 3, 2015 at 10:57 am
    Permalink

    Interesant exercitiul pentru a-ti imbunatati concentrarea!

    Reply
  • August 3, 2015 at 10:02 am
    Permalink

    Suna bine Alexandra, astept cu nerabdare urmatorul articol !

    Reply
  • August 3, 2015 at 8:38 am
    Permalink

    Scimbarea perceptiei doar? E vorba de stima de sine, formata in copilarie, care se poate schimba doar treptat, de catre specialisti, si in timp… Orice alta promisiune este tentanta si amagitoare… Iar capacitatea de focusare a atentiei, da, se poate exersa mai usor, si acolo poti contribui intr-adevar la acest proces.

    Reply
  • August 3, 2015 at 8:25 am
    Permalink

    DA DORESC PUBLICAREA ARTICOLULUI DESPRE SCHIMBAREA PERCEPTIEI.

    Reply
    • August 9, 2015 at 7:46 am
      Permalink

      Astept cu interes urmatorul articol. Felicitari pentru munca ta!

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *