Know-Yourself

Se pare ca toti inteleptii lumii s-au pus de acord asupra unui lucru: cel mai greu lucru este sa te cunosti pe tine insuti iar cine se cunoaste pe sine va cuceri lumea si va castiga toate bataliile vietii.

Insa, de cele mai multe ori autocunoasterea este gresit interpretata pentru ca se confunda cu circumstantele.

Autocunoasterea si circumstantele sunt doua lucruri total separate.

Autocunoasterea inseamna cunoasterea vocii tale interioare, sa stii sa o asculti, sa intelegi ce iti spune ea si sa inveti sa o urmezi.

Cand viata ta este in concordanta cu ceea ce iti spune vocea interioara, abia atunci incepi sa te cunosti.

Circumstanstele inseamna situatiile, realizarile, gandurile, personalitatea, obiectivele, statutul tau. Ele se pot schimba oricand chiar si uneori nu dureaza mai mult de o secunda.

Capcana autcunoasterii este identificarea cu aceste circumstante schimbatoare.

Intri in capcana cand crezi ca tu esti acele circumstante, cand te identifici total cu ele si nu vezi dincolo de aparente.

Iata 4 circumstante cu care te poti identifica, crezand ca ele insumeaza cine esti de fapt:

1. Nu esti ceea ce detii/realizarile tale

A avea lucruri materiale si realzari e ceva bun. Insa, ele nu sunt ceea ce esti.

Ele iti pot mari increderea in tine, iti pot da satisfactie sau iti pot scadea increderea in tine si iti pot produce frustrare, depinde de caz.

Pentru ca intr-adevar, realizarile tale sunt o consecinta a ceea ce esti in interior. Daca in interior e un haos, si in exterior va fi la fel.

Insa, tu ai puterea de a te schimba, de a “ te pune in ordine”.

Daca maine pierzi tot ce ai, inseamna ca nu mai esti nimic?

Daca pierzi casa,masina, partener si job inseamna ca nu mai ramane nimic din tine?

Cand un mariaj sau o relatie se incheie nu e doar durerea pierderii unei persoane dragi, e si pierderea statutului despre care credeai ca te defineste ( sotie, sot, iubita, iubit) si identificarea cu viitorul pe care ti-l oferea acel statut.

Sau ia alt exemplu: pierderea unui job. Atat de multi oameni, in special in cultura in care traim, se identifica cu pozitia si cu functia pe care o au.

Cand te identifici cu meseria ta si ajungi sa o pierzi, indiferent de motiv, te vei simti inutil si fara rost.

Dar, tu nu esti ceea ce faci.

Nu esti o mama care sta acasa. Esti o femeie care momentan sta acasa ca sa isi creasca copii.

Nu esti un contabil. Esti un om care momentan lucreaza intr-o banca/firma de contabilitate etc.

Nu esti un fotbalist. Esti o persoana care acum joaca fotbal.

Maine poti face orice altceva.

Si cand nu vei mai face ceea ce faci acum, indiferent ca este sau nu alegerea ta, vei ramane tot TU.

Tu nu esti lucrurile pe care le-ai realizat in viata. Esti omul din spatele acelor realizari.

2.  Nu esti mintea ta

Mintea este o unealta daca stii cum sa o folosesti cum trebuie.

Insa, dupa cum bine stii, mintea iti poate juca feste pentru ca in ea se pot ascunde credinte limitative, ganduri negative sau blocaje.

Iar credintele limitative si blocajele mintii se rasfrang asupra vietii tale, pentru ca ajungi sa crezi ca lucrurile pe care le gandesti te definesc.

Si asa ajungi sa nu mai iesi din zona de confort si sa nu incerci sa iti depasesti limitele, pentru ca in mintea ta tu stii clar ce poti sau nu sa faci, ce esti in stare si ce nu esti in stare.

Dar, tu nu esti mintea ta, tu nu esti credintele tale, tu nu esti limitele tale.

Tu esti cel care le poate depasi. Cu o singura conditie: sa nu crezi ca te definesc.

 3. Nu esti corpul tau

Datorita perioadei in care traim, a consumismului, se pune foarte mare accent pe aparenta. Pe felul in care arata lucurile si oamenii.

Sunt oameni care se judeca si se urasc atat de mult pentru felul in care arata incat nu pot trece de aspectul fizic, nu pot vedea dincolo de el.

Identificarea cu corpul tau nu face decat sa iti limiteze spiritul si sa iti ingusteze posibilitatile.

M-a inspirat si emotionat povestea atletei Janine Sheperd, o atleta care a suferit un accident in urma caruia i s-a spus ca nu va mai putea merge niciodata si nu va putea sa aiba copii.

Astazi are 3 copii si este instructor de zbor.

In 2012 a participat la o conferinta TED spunandu-si povestea. Dupa ce termini de citit articolul, poti auzi cum a reusit sa isi depaseasca limitele si sa sfideze verdictul medicilor.

https://www.youtube.com/watch?v=bX32U_hfri4

4.  Nu esti ceea ce cred altii despre tine

Am scris la un moment dat un post pe pagina de facebook care zicea cam asa:

Uneori, oamenii din jurul tau nu iti vor intelege alegerile. Nici nu trebuie, pentru ca nu sunt ale lor.

Ideea e ca niciodata nu vei putea face astfel incat ca toata lumea sa te placa.

Si multe din alegerile pe care le facem in viata sunt influentate de ceea ce cred altii despre noi si de ceea ce asteapta de la noi.

Ceea ce e o greseala.

Intr-adevar, traim in comunitate si sentimentul de apartenenta joaca un rol foarte important.

Insa, iti spun un secret: nu esti singurul.

Atunci cand iti vei urma propia voce, si vei fi cine vrei tu sa fii, fara sa incerci sa faci pe plac nimanui, se vor gasi oameni la fel ca tine care vor veni spre tine, sau pe care ii vei intalni “intamplator”

Un exemplu din viata mea e ca inainte sa scriu despre dezvoltare personala nu cunosteam pe nimeni care sa fie interesat de subiectul asta. Cand vorbeam cu prietenii mei despre asta se uitau la mine ca la un extraterestru.

Insa, cand m-am implicat, cand am inceput sa imi ascult vocea interioara si am mers pe drumul ce mi l-a dictat, am inceput sa cunosc tot felul de oameni, care chiar daca nu erau in domeniu, stiau o gramada de lucruri despre asta, gandeau la fel  ca mine, aveau aceleasi idei.

Nu esti ceea ce cred altii despre tine insa devii suma oamenilor de care esti inconjurat.

Concluzia e ca nu trebuie sa te chinui sa faci pe plac nimanui, pentru ca oamenii asemanatori se atrag mai devreme sau mai tarziu.

Am lamurit cu ce anume nu trebuie sa te identifici si cine nu esti.

Intrebarea mea de 1000 de puncte pentru tine este:

Si atunci, daca nu esti toate aceste lucruri, cine esti tu de fapt?

Pe curand,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

3 thoughts on “Capcana autocunoasterii – 4 circumstante cu care nu trebuie sa te identifici

  • February 5, 2014 at 5:17 pm
    Permalink

    Răspunsul meu, e acelaşi, cu cel din mail:
    Sunt suma deciziilor ale căror consecinţe mi le-am asumat.
    Sigur, răspunsul poate fi lungit în câteva cărţi şi poate, pentru mulţi, e necesar. Pe unele, le-am scris şi le-am publicat.
    Pentru mine însă, e esenţa care redă un întreg Univers.

    Reply
  • February 4, 2014 at 11:06 am
    Permalink

    Ca sa imi ascult vocea interioara trebuie sa meditez,ca sa meditez trebuie sa stiu la ce meditez,sa am o tinta sa pot deveni asemenea modelului pe ca mi l-am ales si mai ales sa fiu sigura ca vocea mea interioara nu da uneori rateuri ci e pe aceeasi lungime de unda cu tinta.
    Toate cele bune va doresc!

    Reply
  • February 3, 2014 at 7:57 pm
    Permalink

    sunt cel care ti-a citit articolul, asta stiu! Si mai ar fi un amanunt, in a persevera intr-o putere interioara fenomenala. Bafta

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *