5 otravuri pentru suflet pe care ti le administrezi singur in cuplu si in societate

5 otravuri pentru suflet pe care ti le administrezi singur in cuplu si in societateAm venit pe aceasta lume intr-un corp fizic. Uneori ne lasam vrajiti de aparente si uitam ca pe langa acel corp fizic mai avem o lume interioara de care trebuie sa avem grija. Un suflet. Pentru ca noi de fapt asta suntem: suflete.

Incet, incet, am ajuns sa nu ne mai luam la pachet trup si suflet si sa ne ocupam mai mult de fizicul nostru, in loc sa ne ocupam si de spiritul ce il avem. Din dorinta de validare, de acceptare, de a ne place noua si altora.Cert este ca, in drumul numit viata uitam din ce in ce mai des ca interiorul creeaza exteriorul si nu invers si ca multumirea fata de noi si de viata noastra porneste din interior.

Chipul nostru si ochii sunt  primele care ne  tradeaza lumea interioara, desi incercam sa folosim fel de fel de artificii care de care mai moderne si avangardiste.

Semnele unei vieti haotice se vad si ele pe corpul nostru care devinde din ce in ce mai lent, lipsit de energie,se misca agale, greoi, fara pofta de viata.

Alimentele pline de e-uri si zahar isi lasa si ele amprenta prin straturile de grasime ce se depoziteaza spre disperarea noastra exact in locurile cele mai nepotrivite si in vazul tuturor.

Cearcanele adanci si chipul obosit sunt semnele noptilor pierdute si a grijilor ce ni le bantuie.

Nu doar altii pot vedea, ci putem vedea ci si noi uitatan-ne in oglinda.Noi stim cel mai bine…altii vad doar jumatate din ce vedem noi.Si atunci facem tot ce ne sta in putiinta, dupa cum poate fiecare, sa ascundem aceste marturii ce vorbesc despre noi.

Si cu cat mai vizibile sunt lucrurile astea, cu atat mai disperati alergam pe la medici, vraci, saloane de infrumusetare, nutritionisti, dupa oameni care sa ne ajute sau dupa un produs minune care sa ne scape.

Dar pentru lucrurile care nu se vad, care nu dau nici un semnal de alarma vizibil cu ochiul liber ca s-ar degrada, ce facem?

Le lasam asa ca si asa nu observa nimeni? Ne mintim singuri incercand sa nu bagam de seama?

Daca ne-am vedea sufletul cum se ofileste de fiecare data cand ne mintim singuri sau cand ne tradam pe noi insine am lua oare masuri de urgenta spre indreptare? Sau ne-am preface ca suntem orbi si surzi pana cand ar putea vedea si altii ceea ce vedem noi?

Pentru ca, culmea, de noi nu ne e rusine, de altii da! Ce credem noi nu prea conteaza sau conteaza mai putin decat ce cred altii despre noi.  Facem orice sa ne ascundem sub masca perfectiunii si sa speram ca nimic nu ne va trada.

E mai usor sa iti ascunzi problemele, frustrarile, rusinile sub o masca decat sa le arati lumii intregi. E mai usor sa (te) minti. Pentru ca de fapt nu minti pe nimeni in afara de tine.

Incercam sa reparam mai mult ce e vizibil mai ales altora dintr-o vesnica nevoie de aprobare si validare din partea semenilor nostri iar ceea ce nu le e vizibil celorlalti, amanam, lasam pe mai tarziu, pentru cand vom imbatriani si vom avea mai mult timp si chef.

Acum suntem prea ocupati sa parem perfecti, frumosi, veseli, interesanti, prietenosi. Acum suntem prea ocupati sa purtam masti care ne acopera sufletul decat sa ne aratam asa cum suntem. Si prea speriati ca sa facem asta.

3 lucruri prin care iti otravesti sufletul

5 otravuri pentru suflet pe care ti le administrezi singur in cuplu si in societate

 

In relatia de cuplu

1.   Gelozia

Suntem mai interesati sa ne aparam “propietatile”  de vreun posibil atacator decat sa ne intrebam sufletul  in ce moment am decis ca nu suntem demni de iubire si ca e nevoie sa incercam sa incatusam un alt suflet ca sa fim sigur ca nu il vom pierde.

Pentru ca nu ne stim perfecti, ne temem. Si asta este doar pentru ca am fost pacalit sa creadem ca cei demni de iubit si pastrat au cat mai putine cusururi.

Nimeni nu e perfect si daca e sa ne luam la puricat fiecare am avea motive sa credem ca nu suntem suficienti de demni de iubire si apreciere. Dar asta ar insemna sa nu mai existe iubire pe lume. Sau sa existe o iubire posesiva, care ingradeste si traieste intr-o frica constanta de a pierde.

 

 

2. Duelul mintilor 

De cele mai multe ori cand ne aflam intr-un conflict si incercam sa il rezolvam, facem asta pe calea mintii, nu pe cea a sufletului. Ne lasam mintile sa se ia la cearta, sa vada care are dreptate, care e mai puternica si mai desteapta si in felul asta cineva iese ranit la final.

Pentru ca daca am incerca sa rezolvam un conflict cu sufletul, ne-am pune in locul celuilalt si am incerca sa il intelegem in loc s ail judecam sis a il reducem la tacere dovedincu-ne noua si lui ca avem dreptate.

Sufletele nu se cearta, doar mintile fac asta. Pentru ca doar ele se cred mai inteligente si mai presus decat altele. Si simt nevoia sa isi dovedeasca lor si altora asta.

Insa, de fiecare data cand mintea noastra intra in duel cu o alta, cine are de suferit este tot sufletul nostru. Tot el iese pe minus la final si tot el trebuie vindecat.

3.   Minciuna fata de tine

Slava Domnului suntem destul de inteligenti si avem un suflet dotat cu toate mecanismele necesare astfel incat sa ne dam seama atunci cand ne aflam intr-o situatie din care vom iesi sifonati sufleteste.

Dar taraganam, speram, amanam, amagim si ne amagim. Poate intr-o zi se va schimba, poate intr-o zi imi va implini nevoile, poate intr-o zi…..Poate intr-o zi vei reveni la realitate, zic eu!

De cand exista iubirea romanitca pe lume, au aparut si problemele in iubire si relatii.

Sunt 3 scenarii negative care iti seaca sufletul de energie si te impiedica sa traiesti relatia pe care o vrei si la care visezi.

“ Nu era bun de nimic, noroc ca am scapat de el”

“ Mi-a distrus viata, eu i-am dat totul si nu i-a pasat”

“ Poate intr-o zi o sa isi da seama cat greseste si o sa ma aprecieze asa cum merit. Oricum mi-e prea frica de despartire, nu ma pot gandi la asta.”

In care scenariu te regasesti?

In oricare din cele trei scenarii esti, te minti pe tine insuti cu maiestrie.

Cand insulti fostele relatii te insulti pe tine. Tu l-ai ales pe acel om. Tu la nivelul de evolutie la care erai atunci. Acum ai evoluat si faci alegeri mai potrivite tie. Insa trecutul si experientele lui te-au determinat sa evoluezi.

Fiecare da cat poate si cat vrea. Nu te-am pus nimeni sa-i dai.A fost alegerea ta. Dupa te iubesc nu mai incape daca. Cel mult incape un semnul exclamarii. Dar cand te iubesc-ul tau e urmat de  “daca” inseaman ca e unul conditionat de propiile tale nevoi si asteptari pe care celalalt nu are nici o obligatie sa ti le implineasca.

Cat despre scenariul numarul 3….ca cineva sa te aprecieze trebuie mai intai sa te apreciezi tu pe tine. Nu poti schimba pe nimeni, oricat ti-ai dori si oricat ai incerca. Oamenii se schimba daca asa simt si vor. Si rolul tau in viata nu este sa salvezi pe cineva de la lucrurile care crezi tu ca ii strica viata si i-o arunca pe apa sambetei. Rolul tau este sa te salvezi pe tine si sa faci in asa fel incat sa iti fie bine.

 

In societate

1. Negarea vulnerabilitatilor

5 otravuri pentru suflet pe care ti le administrezi singur in cuplu si in societate

Am fost invatati ca doat sufletele neinfricate si puternice se afla printre cei alesi si mareti fara sa fim invatati ca in slabiciune se afla cea mai mare putere.

Ne punem o armura in jurul sufletului,  prin care nu intra si nu iese nimic decat rareori si atunci din defecte de fabricatie ale armurii iar cum simtim durerea cautam gaura prin care a intrat si o astupam bine, intarind armura.

Ne e greu sa fim autentici si sa ne aratam sufletul in momentele de slabiciune, ne e teama ca cei din jur ne vor judeca aspru si nu ne vor mai privilegia cu iubirea si acceptarea lor.

Si de asta preferi sa iti pui o masca groasa, o tencuiala, care sa iti ascunda vulnerabilitatile.

Dar o daca zidul facut, nu mai poate trece prin el nici iubirea, compasiunea, bucuria.

Slabiciunea nu te face mai putin demn de iubire si acceptare. Te face doar om. Fiecare om are slabiciuni. Doar ca multi nu par a avea pentru ca nu si le arata.

Dar cand iti arati slabiciunile cu autenticitate se intampla ceva magic. Vei vedea ca mai sunt multi asemenea tie si vei vedea ca sunt multi care isi doresc sa te sprijine si care te accepta asa cum esti.

2. Rusinea

Motivul pentru care alegem sa ne punem acea armura cu rol de aparare este rusinea.

Ne e rusine de ceilalti oameni, ne e frica de ce vor crede despre noi, de cum vor reactiona.

Am fost invatati de mici ce e rusinea si cum trebuie sa ne comportam astfel incat sa nu o simtim.

Imi amintesc ca de fiecare data cand faceam o obraznicie  copliareasca mama se uita mustrator la mine si imi spunea “ Tie nu ti-e rusine?”.

Si atunci eu ma inroseam toata si coboram privirea in pamant. Pentru ca daca pana atunci nu imi era rusine, acum imi era.

Nu zic ca trebuie sa ne lasam copii sa se urce in capul nostru sau al altora dar cred ca rusinea e un cuvant cam dur si cu repercursiuni in viitor.

Pentru ca nu o lasam in copilarie, o luam cu noi in viata de adult si o transformam in rusinea de a zice ceea ce gandim in realitate, rusinea de a ne exprima dorintele care contrazic dorintele majoritatii si dorinta de a ne incadra intr-un tipar al normalitatii general acceptate de societate.

Si asta nu face decat sa ne inchida, sa ne faca sa ne simtim mici si neputinciosi. Cand noi putem fi si altfel. Mult mai altfel.

Acestea 5 sunt lucrurile care iti otravesc sufletul si il fac sa se oflieasca, in cuplu si in societate. Pentru ca acolo traim cel mai des, de acolo ne luam validarile si confirmarile de care avem nevoie. Acolo cersim acceptarea. Si toate astea pentru ca  traim mai mult in afara decat in interior.

De ce ti-l otravesc? Pentru ca il fac sa se inchida. Dar el nu se inchide doar in fata altora ci si in fata ta. Si asa ajungi sa te uiti in oglinda si sa nu fii multumit de cine esti sis a nu stii pe ce drum sa o iei sa iti fie bine.

Vreau sa imi spui mai jos  ce ai sa faci de astazi inainte pentru sufletul tau, ca sa ai mai multa grija de el!

Cu drag,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

5 thoughts on “5 otravuri pentru suflet pe care ti le administrezi singur in cuplu si in societate

  • December 21, 2013 at 5:48 am
    Permalink

    Uau! Adevărat tot! Am dat peste acest site întâmplător,dar știu ca totul are pana la urma un rost:am luat decizia de a părăsi un sot agresiv, gelos si extraordinar de posesiv , iar ceea ce am citit aici referitor la otravă ce iti invadeaza sufletul in relația de cuplu mi-a întărit convingerea ca am luat decizia corecta. Culmea e ca in viata Profesionala mă descurc-am o funcție de. Conducere , dar acasă devin un subaltern, pt ca el e “șeful”, iar daca nu accept trebuie sa plec.Promit sa merg pe calea aleasa si sa am grija atât de sufletul meu cât si al micutei mele de 8 ani. Multumesc!

    Reply
    • February 8, 2014 at 12:49 pm
      Permalink

      D-na Rodica…Cu parere de rau,mesajul acestui text,nu este tocmai acela pe care d-vs l-ai inteles..este suficient sa va schimbati atitudinea fata de d-vs inseva si sunt sigur ca si sotul d-vs se va schimba…
      Comunicati schimbandu-va atitudinea,punand accentul pe ceea ce va aduce fericire atat familiei cat si d-vs..
      Sunt convins ca ceea ce ati citit mai sus,stiati.
      Si nu uitati:
      IUBIREA inseamna sa dauriesti fara sa ceri nimic in schimb..

      Reply
  • December 18, 2013 at 12:12 pm
    Permalink

    Minunat articol!! Multumim frumos pentru el!!

    Are un impact atat de mare asupra mea si cred asupra tuturor care l-au citit sau urmeaza sa-l citeasca. Este profund,foarte clar organizat si pune accentul pe ce este cel mai dureros si mai ascuns in interiorul nostru.

    Cel mai bine pe care ni-l putem face noua insine este sa ne adresam noua cu dragoste si cu sinceritate, fara ambiguitati. Asa vom putea sa rezolvam cu rabdare tot ceea ce ne supara si ne otraveste.

    Numai bine,

    Valentina Barbieru

    Reply
    • December 18, 2013 at 2:46 pm
      Permalink

      Iti multumesc si eu Valentina pentru apreciere <3

      Reply
  • December 17, 2013 at 7:51 am
    Permalink

    O sa-mi iubesc sufletul si nu o sa-l mai tradez.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *