Relatie implinita

Daca as veni la tine si ti-as spune sa faci un tort dar ti-as da o reteta pentru friptura ai reusi sa faci tortul? La fel este si in relatii, daca detinem informatii gresite, care ne saboteaza, nu reusim sa avem o relatie implinita.

Daca ai reteta corecta e usor sa faci tortul si sa iti iasa si bun. Daca detii setul potrivit de convingeri despre relatii, ai toate sansele sa ai o relatie implinita si sa fii cu un partener potrivit tie.

Iata cele 5 adevaruri care alcatuiesc reteta unei relatii implinite:

Adevarul nr. 1: O relatie nu te va salva

Multe femei, inclusiv eu, au facut greseala de a se gandi ca au nevoie de un barbat sau de o relatie ca sa se simta mai complete, intregi, mai putin singure, stabile emotional sau financiar si de succes. Nu e de mirare, societatea te arata cu degetul daca ai trecut de 30 de ani si esti singura. Multe femei au ca termen limita pentru casatorie varsta de 30 de ani. Li se pare ceva atat de obisnuit incat cred ca ideea vine de la ele, ca ele vor asa, insa e o idee ce ti-a fost impusa inca de cand erai mica, pe care ai auzit-o la nesfarsit si care ti-a intrat in subconstient atat de adanc incat acum o confunzi cu propiile tale idei.

Ideea ca o relatie te implineste exclude implinirea in afara unei relatii si te face nefericita.

Relatiile nu sunt o barca de salvare care te salveaza de la toate problemele tale. Ne imaginam ca atunci cand vom avea pe cineva pe placul nostru vom fi fericite, insa e o amagire.. Poate va fi mai bine la inceput, insa cu timpul extraordinarul va deveni ceva obisnuit iar tu te vei intoarce la acelasi tipar.

O relatie nu te implineste daca tu nu esti implinita, o relatie nu te poate face sa it iubesti mai mult viata daca tu nu esti indragostita de viata ta.

Tu esti asa cum esti in acest moment si te simti asa cum te simti. A crede ca o relatie te va salva e ca si cum ai crede ca o relatie te va salva de tine. Nu astepta sa gasesti pe cineva! Tu esti cineva!

Adevarul nr 2: Relatiile sunt oportunitati de a evolua nu un schimb de nevoi

Multe dintre noi credem ca scopul unei relatii este acela de a ne implini nevoile si dorintele. Cautam sa vedem ce putem obtine intr-o relatie, decat sa vedem cu ce putem contribui si ce putem oferi.

Privite din unghiul asta, relatiile par un schimb, un troc. Noi avem nevoie de iubire si siguranta, barbatii au nevoie de o prezenta placuta, relatii sexuale, securitate.

Cand gasim un partener care sa ne implineasca nevoile, ambele parti fac un acord tacit pentru a-si indeplini aceste nevoi, pe care il numesc relatie.

Insa, dupa ce dispare noul si ne obisnuim, ele par mai mult niste contracte decat o uniune sacra.

Relatiile sunt oportunitati de a evolua spiritual, acesta este scopul lor. Nu e nici un mediu mai potrivit decat o relatie ca sa te descoperi pe tine: sa iti descoperi capacitatea de a ierta si de a iubi.

Cand intram intr-o relatie cu gandul la ce putem oferi mai mult decat la ce ni se poate oferi, viata noastra se transforma pentru ca ne privim partenerul ca un invatator si aliat ce se afla aici pentru a ne ajuta sa ne descoperim intregul potential.

Adevarul nr. 3: Viata ta e acum

Mereu ne imaginam ca fericirea se afla dupa ceva: dupa ce o sa slabesc, dupa ce o sa termin facultatea, dupa ce o sa castig mai multi bani, dupa ce o sa ma marit

Insa, concentrandu-ne asupra viitorului, pierdem prezentul pentru ca il folosim doar pe o unealta pentru a ajunge la viitor cand de fapt prezentul este tot ce avem in momentul de fata. Viata noastra este aici si acum. De aceea trebuie sa fim bine ancorate in prezent.

Acum ceva timp, nu eram multumita cu nimic din ce era in viata mea. Aveam tot ce imi doream: un serviciu stabil, un iubit dragut, destui bani ca sa imi cumpar ce aveam nevoie, insa nu ma simteam implinita, pentru ca aveam mereu impresia ca ar tebui sa fiu mult mai departe.

Problema mea eram ca nu traiam in prezent, ci in viitor. Serviciul meu nu era cel visat, insa era o modalitate de a ma intretine pana o sa fac ce imi place, care ma implineste si care ma pasioneaza, relatia mea nu era relatia mult visata insa era un loc comod in care puteam sa astept pana il voi intalni pe EL, acel el la care visam toate. Casa mea nu era casa ce o voiam, mai ales ca stand in chirie ma gandeam ca nu trebuie sa investesc bani in decoratii si diverse chestii care te fac sa te simti ca acasa.

Mi-a luat ceva timp sa realizez ca ceea ce am acum este de fapt tot ce am. Decat sa ma angajez in viata mea asa cum era, preferam sa ma plang, sa sper ca ceva se va schimba, sa planific si sa imi imaginez cum va fi viata mea dupa ce voi obtine tot ce vreau.

Insa, imi scapa un lucru: viata este acum! Asta nu inseamna ca lucrurile nu se vor schimba, insa daca iti accepti viata asa cum este vei fi mult mai relaxata, mai prezenta si mai autentica. Crezi ca ve obtine mai multe daca te plangi, opui rezistenta si esti nemultumita sau daca esti prezenta si activa in viata ta?

Adevarul nr. 4: Barbatii trebuie luati asa cum sunt

Te-ai intalnit vreodata cu un barbat si te-ai gandit:” Imi place de el insa daca ar fi mai tanar/comunicativ/glumet/bogat/aratos……” Aceste idei te fac sa fii nemultumita de ce ai acum sau te fac sa ramai singura.

Barbatii nu vor sa fie schimbati sau imbunatatiti. Te-ai simti atrasa de un barbat care ar incerca mereu sa te schimbe sau sa te imbunatateasca in viziunea lui? Care si-ar dori sa vorbesti mai putin si sa ii gatesti mai des? Nu cred.

Renunta la ideea de a-l schimba si accepta-l asa cum este, daca vrei. Atata timp cat tu iti doresti sa fi fost altfel, el nu se va schimba. Barbatii trebuiesc acceptati asa cum sunt, daca sunt ce crezi ca ti se potriveste in momentul de fata poti intra linistita intr-o relatie cu el, insa, daca intri cu speranta ca intr-o zi va fi altfel, poti renunta de pe acum si cauta pe cineva potrivit tie.

Nu zic ca barbatii nu se pot schimba, oamenii se schimba mereu, e in natura noastra. Insa nu este treaba ta sa imbunatatesti pe nimeni. El este singurul care poate lua o decizie in sensul asta.

Orice fiinta umana este o expresie unica si perfecta a ceea ce este in momentul de fata.  Oamenii pot fi diferiti decat sunt acum insa asta nu este treaba ta. Treaba ta este sa fii prezenta si sa zici daca ceea ce este si cum este el acum este potrivit sau nu pentru tine.

Daca nu iti place ceva la barbatul de langa tine, ai doua optiuni: ori ii spui asta si ii spui ca asta nu merge pentru tine ori mergi mai departe pentru ca el nu este potrivit pentru tine.

Cand ceva nu merge in relatie, spune-i cum te simti insa nu il face sa se simta vinovat pentru sentimentele tale pentru ca nu este. El este asa cum este si atat.Daca asta nu coincide cu felul tau de a fi sau cu ceea ce vrei nu este vina lui.

Cand il invinuiesti, el va intra in defensiva si nu te va mai asculta iar comunicarea dintre voi se va rupe. Chiar daca zici ca nu il invinuiesti pentru sentmentele tale, daca in mintea ta faci asta, va simti.

Iti impartasec un secret: nimic din exterior nu te poate face sa te simti in nici un fel. Acele sentimente de manie, furstrare sau tristete se afla in tine.

Ai condus vreodata si cineva s-a bagat in fata ta insa nu ai avut nici o reactie? Si condus vreodata si cineva s-a bagat in fata ta si de data asta ai inceput sa tipi si sa te enervezi? In ultimul caz s-a intamplat asa pentru ca tu aveai deja acele sentimente in tine, intamplarea din trafic doar le-a scos la iveala.

Asa e si in relatii. Tu deja ai sentimente de manie, frustrare sau tristete in tine, partenerul doar le activeaza si le scoate la iveala. Atunci cand invinuiesti alti oameni pentru felul in care te simti, te victimizezi si cauti vinovati pentru ca nu vrei sa iti asumi responsabilitatea.

Cand o relatie nu merge nu inseamna ca cealalta persoana e defecta si ca de asta nu merge ci inseamna ca pur si simplu nu va potriviti.

Adevarul nr. 5: Daca vrei garantii in dragoste, nu vrei dragoste

Sa cauti pe cineva care sa iti promita garantii in dragoste, ca te va iubi mereu e nerealist. Viata nu are garantii pentru ca niciodata nu stim ce se va intampla. Cand vrei sa controlezi alta persoana te incatusezi cu iluzia ca esti incompleta fara el. Ironic, cand renunti sa mai controlezi dragostea, ea infloreste.

Vata este despre evolutie si schimbara iar relatiile nu sunt cu nimic diferte. Decat sa te gandesti la garantii, mai bine te gandesti cum sa fii o persoana deschisa catre iubire Spune adevarul, comunica autentic si sprijina-l sa devina barbatul care vrea sa devina, indiferent daca asta inseamna sa plece de langa tine.

A incerca sa mentii o relatie e un semn ca relatia se destrama.Nu te prefa ca totul e in regula, intampina provocarile si fii sincera cu tine si cu celalalt.

Uita-te in oglinda. Cine esti astazi? Nu presupune ca esti aceeasi care era ieri, pentru ca esti in continua schimbare. Renunta la vechile convingeri si inlocuieste-le cu unele care sa te ajute sa infloresti si sa devii cea mai buna varianta a ta. Permite-ti sa ai viata pe care o vrei si o visezi.

Cu drag,

Alexandra David

A APARUT CARTEA DRAGOSTEA DEPENDENTA! PENTRU MAI MULTE DETALII CLICK PE IMAGINE 

DD_3D_001

Tagged on: